一分钟

看起来很短，亲子教育听起来也是个复杂的问题。但是每天一分钟的互动，也是可以达成很好地效果的——

一分钟示爱

受传统文化影响，父母总是羞于表达对孩子的爱。但如果父母能把爱说出口，会让孩子感到自信并充满安全感。如果你愿意，可以在睡前或晚饭后抽出一分钟，抱着孩子告诉他，“爸爸（妈妈）非常爱你”。

一分钟肢体接触

如果你比较害羞，那么多进行肢体接触也可以帮助你表达爱意。下班回家，不妨抽出1分钟摸摸孩子的头，让孩子感受到，“爸妈喜欢和我在一起”。

一分钟倾听

中国家长喜欢命令，但倾听反而最能增进孩子对父母的信任。听孩子说话时，一定要集中精力、态度和蔼，不要表露出不耐烦，也不要随意打断。

一分钟惩戒

孩子出现严重错误，家长首先要表明态度，随后明确指出错误，并适度惩罚。惩罚不等于打孩子，关键是要让孩子感受到错误，比如一周不准看动画片等。

一分钟赞美

每个孩子都有闪光点，父母要善于发现并及时赞美。比如孩子自己给父母准备了小小的生日礼物，就可以摸摸他的头给予表扬。但注意语调不要太夸张，免得让孩子骄傲。

一分钟参与

孩子有主见，父母要表示尊重。尤其是孩子自己的事情，比如早上穿什么衣服、买哪件玩具等，都应该让他参与讨论。一家人的共同事项，比如买车或周末的计划，也可以问问孩子的意见，但不能一味顺从。

一分钟谈期待

父母要引导孩子对未来有期待。可以跟孩子谈谈自己成长的心路历程，引导孩子共同描绘理想。要注意的是，这种期待要脚踏实地，不能好高骛远。

这些“一分钟”你记住了吗？快试一试吧！