能够获得成功的孩子通常也就能得到快乐。要学会利用身边的景、物、社会生活等来促进与孩子心灵的交流。然而，在帮助你的孩子准备应付未来的种种挑战的同时，你一定要克制自己，不要用各种各样的活动把孩子的时间填得太满。在和孩子进行交流时，很多家长喜欢用训斥和居高临下的态度去对待幼儿，孩子在家里没有玩伴，这会让孩子心里对父母产生一种距离感和恐惧感，试问在这样的情况下孩子怎么会敢和爸爸妈妈进行沟通？
给他们一些望着天空的云发呆的时间，这种你看来是无聊的活动其实是孩子的想象力充分活动的时间。让他们可以不受约束地去抓小昆虫，堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都将给你的孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。
那么你呢?为什么不试试也在自己拥挤的日程中抽出个小空隙，加入到孩子们欢乐的队伍中去。从帮儿子洗个澡，到全家人在院子里数星星，其实快乐到处都有。
快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的，可以影响到其他人的生 活。要让孩子产生这种感觉，你就需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。比如，和孩子一起整理那些他已经不再需要的玩具，捐给福利院，或者其他有需要的孩 子。 沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。
当孩子晚上做完作业准备坐到电视机或电脑桌前开始长坐不起的时候，你能否打开音响，配上动感的音乐，做起俯卧撑，跳起健身操，哪怕只是安安静静的再房间的某个角落蹲个马步。你说你的孩子从小看到这一幕，不会对运动产生浓郁的好奇心？他/她也许会学着你的样子，模仿你的动作，你耐心地教他/她做俯卧撑的时候屁股不要翘起来，身体要尽量保持直线，并告诉他/她：爸爸的目标是一口气做100个俯卧撑，爸爸像你这么大的时候连10个都做不了哦。 孩子的室外进行步行、跑、跳等运动，应该选择没有汽车、摩托车的空旷而安全的场地，学校的操场或校园最为适合。平常孩子锻炼的时间可以选择在晚饭之后，进行这些运动的时候，孩子不仅没有大人带领，最好还有年龄相仿的孩子一块进行锻炼，这样的孩子会觉得更有趣，否则，孩子可以能在室外玩一两个小时，带孩子到室外锻炼时，记住给孩子穿适合于运动的衣服，不要穿得太厚，不然容易出汗，孩子会感到不舒服，严重的还会感冒。
快乐是智力的加速器，笑容是孩子快乐心情的流露。美国河郡学院心理学与教育学教授卡萝尔·亨青格的研究表明，与美国儿童相比，中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、1.3%和138%。研究显示，中国父母的易发怒程度要比美国父母高出26%，严厉程度超出52.5%。在这样的家庭氛围中，孩子满眼所见都是父母紧皱的眉头和不满的眼神，他们怎能绽放轻松的笑容呢？ 孩子的世界需要家长细心地关注。在家长快乐的导向之下，孩子的心灵其实很容易获得快乐。比如，可以在每一天结束的时候，家长帮助孩子回忆一些快乐的事情，那么他就会以更多的自信和喜悦迎接新的一天。
心理学家早就发现，表扬带来的“喜悦度”，常常是跟表扬的频密度成反比的。因此，当宝宝的好行为逐渐巩固后，就不必经常表扬他了，免得表扬慢慢成为“鸡肋”。偶尔的表扬，足以让宝宝明白，父母仍在关注他，但，好行为是让他自己受益，不是为了父母的欢心。比如，孩子有5次或10次做得不错，只表扬他一次就可以，亲子双方都会觉得这样“更自然”。 要知道，好话说得太多也不好，令人生厌，如果你对孩子讲同样的表扬话，鼓励性的语言也会部分失去作用。因此，你的表扬方式要有新意，比方，孩子把自己的房间收拾得很干净，妈妈可以对他说：“是哪个小巫师骑着扫帚来到这里，把这里收拾得这样干净？”“是田螺姑娘来过了吗？”这比死死板板地说“啊，你的房间整理得真漂亮”，更让孩子拥有一份劳动后的得意感，也让他在强化好行为时，没有心理压力。 如果你想让宝宝对自己的不足有充分的认识，而不是泡在甜言蜜语中沾沾自喜，可以在鼓励性的话语中，夹杂对其不足的巧妙批评。比如有些孩子收拾玩具时，只是把不同类型的玩具胡乱扔进大抽屉里，妈妈可以对他说：“你把所有的玩具都送回了家，做得很好，但它们有不同的‘睡觉方式’，你让它们回到自己的房间了吗？”喔，这样一来孩子就会注意到，小火车玩具应该装进大纸盒里，洋娃娃应该回到小纸盒里，积木应该按照盒子上的图形“各就各位”，这样，万一有一两块积木“迷路”，也会很快发现。妈妈可以一面教孩子整理的方法，一面提高“表扬的标准”，这样孩子就会明白，改进不足才能赢得更多的鼓励。
如果你的孩子表现出暴躁、不安或者任性的情绪，那么他可能是饿了。如果还不到吃饭时间，可以给他一些小点心，但记得一定要是有营养的。 正确的饮食可以缓解情绪波动，对身心的健康都有好处。对小孩子来说，最合适的零食和小点心应该是：低脂酸奶、新鲜水果或者果脯，当然还有全麦面包，在上面抹一点点花生酱或者水果着哩，孩子一定喜欢。
关于音乐的好处，你一定听过不少，比如：古典音乐有助于孩子的大脑发育等等。其实，让孩子接触包括音乐、舞蹈在内的任何一种艺术形式都是有好处的，能够丰富孩子的内心世界，帮助他发现自身的价值。 此外，艺术还能带给孩子成就感，当他们完成一幅画或者学会弹一支曲子，都能从中感受快乐和更多自信。
向你的孩子展示一个放松、会心的微笑，孩子从中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。羞涩的东方父母可能不会经常对孩子说：“我爱你”，那么， 就用一个微笑来代替吧。你的宝贝一定能从中间得到爱的信息。(当然，加上一个拥抱，效果会更好。)曾经有位心理学家有过这样一种有趣的说法：一个人每天至 少需要4个拥抱才能生存，8个拥抱可以让他生活得更好，而16个拥抱才能让他的生活继续发展。其实，所有这些微笑个拥抱不仅是送给孩子的，对父母们也会大 有好处。
让孩子感受到自己的重要性的最有效的方法莫过于对他的表现给予全部的注意力，因为这能让他觉得你重视他。想要做一个好的倾听者吗?记得要把你的 两只耳朵都给孩子。如果孩子对你说话的时候你正在忙着其他的事情，一定要停下来，把注意力转移到孩子那里。不要打断他，不要插嘴，也不要催促——即便他讲 的事情你已经听过一遍了。 还有，学会抓住那些与孩子交流的黄金机会，比如和孩子一起坐车，或者是在他临睡前，坐在他的床边。
我们都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的试图帮助孩子改正或者“收拾”他们造成的不够完美的结果，其实反而损害了孩子的自信心。 你让孩子擦桌子，然后你自己又再擦一遍，这种举动其实是在告诉孩子：你做得不好。更不幸的是，孩子慢慢也就会相信：我做得确实不好。 下一次如果你又试图帮助孩子修正他做过的事，记得问问自己：*如果不这么做，会影响到孩子的健康或者安全吗?*如果不这么做，一年以后会有什么 遗留的后果吗?如果答案都是“NO”，那么你最好还是放弃。可能你会认为帮助孩子掌握更多技能是身为父母的责任，但记住，这只是做父母的一部分。你与孩子 之间的情感联系远远比他是否把桌子擦干净要重要得多。