城科人文学院“5.25”心理活动月圆满落幕

   为进一步加强和改进学院心理健康教育，促进学生了解心理健康知识，增强学生的心理素质，学院特此举办心理活动月活动。5月18日，人文学院于AB栋篮球场开展“我是我，我爱我”的心理活动。

   花开学府烂漫时，心至丹府纯净处。本次心理活动月活动分为“倾听自己的声音”、“心理健康知识问答”、“烦恼箱”、“解忧箱”“蒙眼画五官”五个游戏。活动开始，每个同学热情踊跃的参加。

   在“倾听自己的声音”中，同学们真情流露，便利贴中写下自己想说的话，并且记录下自己的声音，通过邮箱述说自己的心事，在有限的时间里，让大家可以暂时慢下来，停下来。

   在“心理健康知识问答”中，同学们或冥思苦想或胸有成竹，但大家都热情的参与，集思广益，在大家的合力下拿走了很多小礼品。

   在“烦恼箱”中，大家将自己的烦恼写进便利贴，放进烦恼箱中封存，这就帮助了很多同学释放自己内心的压力，不再让那些烦恼成为阻碍自己前进的理由。“解忧箱”这是最治愈的一个环节，感受同学们的感受，也给他们的烦恼以自己的建议，大家身处在不同的地方，落下的每一笔可能对别人都是莫大的关怀，给出的每一个建议对别人来说也许意义深刻。

   “蒙眼画五官”让同学们明白心灵就像眼睛,当其关闭的时候,离自己的目标就远了,所以我们要敞开心扉,用心交流。

   此次活动不仅提高了人文学子参加活动的积极性，也提高了人文学子的心理素质，同时对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，更让日常有烦恼的人文学子有了一个心灵的出口，给自己的大学生活留下一个不错的经历。（传媒中心 吴光慧/编辑）