11月4日上午，荣昌区进修校教研员、国家二级心理咨询师、心理健康教育学科工作室主持人李章红老师，为全区中小学心理学专兼职教师带来了一场以“教师心理资本的优化”为主题的心理健康讲座。

    李老师主要从三个方面进行了讲解：一是通过分享马云在清华大学的演讲，引出了心理资本的概念；二是从心理资本的乐观、希望、自我效能、韧性等四个维度进行了详细的分析讲解；三是从转换视角，用积极心态看人生；善于人处，处理好与他人的关系；正视挫折，处理好与失败的关系等几方面帮助老师们进行心理资本的优化，同时对如何做一名幸福快乐的教师提出了可行性建议。在讲座过程中，李老师既有理论讲解，也有方法分析，还有与老师们的互动，让老师们在体验和交流中，对自我的认识、爱的能力培养、人际交往能力、抗挫折能力、教师职业幸福感的提升都有新的认识和改善。

    通过此次讲座，老师们感受到受益匪浅，懂得了要以阳光、积极的心态去面对生活、工作中的不如意之事，拿出勇气去改变能改变的事情，努力做一名幸福快乐的教师，并将这种幸福传递给周围的人。